Тренировки в термокостюме увеличивают массу гемоглобина у элитных лыжников-гонщиков

Цель. Основной целью было изучить влияние тренировок в термокостюме на массу гемоглобина (Hbmass) у элитных лыжников-гонщиков. Методы. Двадцать пять лыжников-гонщиков мужского пола были разделены на группу, которая в течение пятинедельного периода вмешательства добавляла к обычным тренировкам 5 еженедельных тренировочных сессий в термокостюме продолжительностью 50 минут каждая (HEAT; n = 13, 23 ± 5 года, 73,9 ± 5,2 кг, 180 ± 6 см, 76,8 ± 4,6 мл·мин−1·кг−1), и контрольную группу, сопоставимую по объёму тренировок и распределению интенсивности (CON; n = 12, 23 ± 4 года, 78,4 ± 5,8 кг, 184 ± 4 см, 75,2 ± 3,4 мл·мин−1·кг−1). До и после вмешательства оценивали массу гемоглобина, выносливость и факторы, определяющие выносливость. Результаты. После вмешательства, с поправкой на исходные значения, в группе HEAT масса гемоглобина была на 30 г больше (95% ДИ: [8,5; 51,7], p = 0,009), а объём эритроцитов — на 157 мл больше ([29; 285], p = 0,018), чем в группе CON. Напротив, между группами не выявлено различий в изменениях экономичности работы, скорости бега, доли использования максимального потребления кислорода (V̇O2max) при концентрации лактата в крови 4 ммоль·л−1, V̇O2max или результата 15-минутного теста на дистанцию бега в период вмешательства. Заключение. После пяти недель, включавших пять еженедельных тренировочных сессий в термокостюме, в группе HEAT наблюдалось большее увеличение массы гемоглобина и объёма эритроцитов, чем в группе CON, однако различий между группами по физиологическим детерминантам выносливости или фактической выносливости у элитных лыжников-гонщиков выявлено не было.