Распределение темпа и предикторы результатов в лыжных гонках: систематический обзор

Введение: Лыжные гонки, популярный международный зимний вид спорта, являются сложными и предъявляют высокие требования с физической, технической и тактической точек зрения. Несмотря на большое количество исследований, посвящённых этому виду спорта, до настоящего времени ни в одном обзоре не рассматривались стратегии распределения темпа элитных лыжников и факторы, влияющие на их результаты. Целью было провести обзор научной литературы, чтобы определить влияние стратегии распределения темпа на результаты элитных лыжников. Методы: Был проведён поиск в четырёх электронных базах данных с использованием соответствующих предметных рубрик и ключевых слов. Рассматривались только оригинальные научные статьи, опубликованные в рецензируемых журналах на английском языке и посвящённые результатам, биомеханике, физиологии и антропометрии лыжников. Результаты: Во всех 27 включённых статьях для изучения эффективности различных стратегий распределения темпа применялись корреляционные методы. Ни в одной статье не использовался экспериментальный дизайн. Кроме того, возможные изменения внешних условий (например, погоды и свойств лыж) не учитывались. Сопоставимое количество исследований было посвящено коньковому и классическому ходам. В большинстве случаев наблюдалось положительное распределение темпа; имеются определённые признаки того, что спортсмены более высокого уровня, обладающие большей выносливостью и силой, использовали более равномерную стратегию распределения темпа. Способность достигать и поддерживать большую длину цикла на всех типах рельефа была важным фактором результатов во всех включённых исследованиях, тогда как это не относилось к частоте циклов. В целом результаты на подъёмах были тесно связаны с общим результатом гонки: результаты на подъёмах наиболее тесно коррелировали с успехом лыжниц, тогда как результаты на равнинных участках имели большее значение для лыжников. Кроме того, распределение темпа было связано с выбором и распределением техники по ходу гонки: более быстрые лыжники чаще использовали одновременный бесшажный и одновременный одношажный ходы, реже — попеременный ход, а также чаще применяли V2 (двойной коньковый ход), чем V1 (одиночный коньковый ход; ...