Индивидуальная реакция на тренировки и соревнования на высоте

Результативность спортивной деятельности, включающей значительный аэробный компонент, на малой или умеренной высоте характеризуется выраженной межиндивидуальной вариабельностью. С физиологической точки зрения значительная часть негативного влияния высоты на физическую работоспособность может быть обусловлена ограничениями диффузии кислорода — либо на уровне альвеол, либо в микроциркуляторном русле мышц. В легких способность поддерживать сатурацию артериального оксигемоглобина (SaO₂) представляется одним из основных факторов, в конечном счете определяющих доставку кислорода к периферическим тканям. В условиях гипоксии SaO₂ может поддерживаться за счет усиления дыхательного импульса; однако при тяжелой физической нагрузке у многих спортсменов наблюдается ограничение экспираторного потока, вследствие чего они не способны увеличить вентиляцию в гипоксии. Кроме того, увеличение работы дыхания в условиях гипоксии может фактически снижать работоспособность, если усиливается одышка или уменьшается мышечный кровоток вследствие повышения симпатической активности, например в результате реакции мышечного метаборефлекса. В совокупности эти данные показывают, что физическая нагрузка в условиях гипоксии оказывает на одних спортсменов значительно более негативное воздействие, чем на других. При тщательном обследовании, вероятно, можно разработать протокол для определения спортсменов, которые могут испытывать наиболее выраженное негативное влияние во время соревнований и/или тренировок на высоте.