Тренировки по лыжным гонкам и обеспеченность железом

Влияние приема препаратов железа и тренировок по лыжным гонкам на гематологические показатели и обеспеченность железом изучали у девяти мужчин и десяти женщин — членов сборной США по лыжным гонкам. Четыре мужчины и пять женщин в течение 8 месяцев получали поливитаминно-минеральную добавку, содержащую 18 мг железа, тогда как пять мужчин и пять женщин получали плацебо. Образцы крови натощак брали у всех лыжников до начала приема добавок (в мае), а также в августе, ноябре и январе. В каждом образце определяли гемоглобин, гематокрит, содержание железа в плазме, общую железосвязывающую способность (TIBC), насыщение трансферрина, сывороточный ферритин, свободный эритроцитарный протопорфирин и гаптоглобин. В ноябре, когда лыжники обоих полов тренировались на высоте, уровни гемоглобина, гематокрита и TIBC были выше, чем в августе. В январе TIBC дополнительно повышалась, уровень гаптоглобина увеличивался, уровень гемоглобина у мужчин снижался ниже майских значений, а гематокрит возвращался к майским значениям. У лыжников, получавших железо, уровни TIBC в ноябре и январе были ниже, чем в группе плацебо. У шести женщин и двух мужчин уровень ферритина был ниже 28 нг × мл⁻¹, что указывает на прелатентный дефицит железа. У всех лыжников на определенном этапе тренировок выявляли уровень свободного эритроцитарного протопорфирина выше 100 мкг × дл⁻¹ эритроцитов. Полученные результаты свидетельствуют о том, что поливитаминно-минеральные добавки, содержащие железо, оказывают незначительное влияние на обеспеченность железом у лыжников-гонщиков.