Исследование взаимосвязи между целеустремлённостью, физической активностью и самоэффективностью: переменно-центрированный и личностно-центрированный подход

Предпосылки. Целеустремлённость, определяемая как настойчивость и увлечённость достижением долгосрочных целей, является важной психологической характеристикой, способствующей академической успешности и общему благополучию. В то же время регулярная физическая активность поддерживает физическое и психическое здоровье, однако её уровень часто снижается у студентов университетов. Хотя целеустремлённость связывают с поведением, способствующим укреплению здоровья, механизмы, лежащие в основе этой взаимосвязи, остаются неясными. В настоящем исследовании изучалась опосредующая роль самоэффективности с переменно-центрированной точки зрения, а также выявлялись профили студентов на основе целеустремлённости и самоэффективности с использованием личностно-центрированного подхода. Методы. Было проведено одномоментное исследование с участием 3 752 китайских студентов университетов. С помощью моделирования структурными уравнениями проверялась опосредующая роль самоэффективности во взаимосвязи между целеустремлённостью и физической активностью. Латентный профильный анализ позволил выделить подгруппы с различными сочетаниями целеустремлённости и самоэффективности; уровни физической активности сравнивались между профилями. Результаты. Переменно-центрированный анализ показал, что целеустремлённость положительно связана с физической активностью (β = 0.370, p < 0.001), причём самоэффективность выступала значимым частичным медиатором, объясняя 21% общего эффекта (косвенный эффект = 0.077, 95% ДИ [0.058, 0.097]). Личностно-центрированный анализ выявил три различных профиля: «ограниченная саморегуляция» (16.12%), «умеренная саморегуляция» (55.84%) и «сильная саморегуляция» (28.04%). Студенты профиля «сильная саморегуляция» демонстрировали значительно более высокий уровень физической активности (M = 49.03) по сравнению со студентами профилей «умеренная» (M = 31.56) и «ограниченная саморегуляция» (M = 17.84) (F = 225.11, p < 0.001, η² = 0.107). Заключение. Самоэффективность выполняет опосредующую функцию, связывая целеустремлённость с физической активностью у студентов университетов. Выявление трёх различных профилей свидетельствует о значимой неоднородности мотивационных конфигураций. Студенты с высокой целеустремлённостью и самоэффективностью демонстрируют оптимальный уровень физической активности, тогда как студенты с низкими показателями по обоим параметрам представляют уязвимую подгруппу, нуждающуюся в целевых вмешательствах. Integ...