Насколько точны наручные мониторы частоты сердечных сокращений во время ходьбы и бега? Достаточно ли они точны?

ОБОСНОВАНИЕ: Мониторы частоты сердечных сокращений (ЧСС) являются ценными устройствами для людей, ориентированных на занятия фитнесом. На рынке появилось большое количество оптических мониторов кровотока, заявляющих о точном измерении ЧСС во время физической активности. Эти мониторы носят на руке или запястье; для определения ЧСС они используют методы фотоплетизмографии (PPG). Достоверность таких носимых трекеров активности изучена недостаточно. ЦЕЛЬ: Валидировать беспроводные мониторы ЧСС Scosche Rhythm (SR), Mio Alpha (MA), Fitbit Charge HR (FH), Basis Peak (BP), Microsoft Band (MB) и TomTom Runner Cardio (TT). МЕТОДЫ: В исследовании приняли участие 50 добровольцев (мужчины: n=32, возраст 19–43 года; женщины: n=18, возраст 19–38 лет). Все мониторы одновременно носили в рандомизированной конфигурации. Нагрудный ремень для измерения ЧСС Polar RS400 использовали в качестве критериального измерения. Участники выполнили протокол на беговой дорожке, включавший один 30-минутный непрерывный сеанс ходьбы и бега со скоростью 3,2, 4,8, 6,4, 8,0 и 9,6 км/ч (по 5 минут на каждой скорости); ЧСС вручную регистрировали каждую минуту. РЕЗУЛЬТАТЫ: При групповом сравнении средняя абсолютная процентная ошибка составила 3,3%, 3,6%, 4,0%, 4,6%, 4,8% и 6,2% для TT, BP, RH, MA, MB и FH соответственно. Коэффициенты корреляции произведения моментов Пирсона (r) составили: r=0,959 (TT), r=0,956 (MB), r=0,954 (BP), r=0,933 (FH), r=0,930 (RH) и r=0,929 (MA). Результаты тестирования эквивалентности с доверительным уровнем 95% показали, что мониторы эквивалентны критериальному измерению ЧСС (зона эквивалентности ±10%: 98,15–119,96). ВЫВОДЫ: Результаты демонстрируют, что носимые трекеры активности обеспечивают точное измерение ЧСС во время ходьбы и бега.