Ходьба повышает физические возможности и субъективную оценку здоровья у людей с семью различными видами инвалидности

Введение: Люди с инвалидностью подвержены высокому риску недостаточной физической активности, что может приводить к различным заболеваниям, зависимости от посторонней помощи и необходимости длительного ухода. Ходьба способствует повышению физической активности, что улучшает общее состояние здоровья и самостоятельность. Однако ходьбе людей с инвалидностью уделялось относительно мало внимания в исследованиях, а исследований, посвящённых различным видам инвалидности, ещё меньше. Целью настоящего исследования было показать, как расстояние, преодолеваемое пешком, связано с физическими возможностями и субъективной оценкой здоровья людей с семью видами инвалидности, включая нарушения зрения, слуха, физические нарушения и нарушения мобильности, интеллектуальные нарушения, нарушения обучаемости, расстройства аутистического спектра и эмоционально-поведенческие нарушения. Методы: В исследовании приняли участие 378 человек в возрасте 13–65 лет, привлечённых через семь национальных организаций Таиланда. Все участники заполнили онлайн-анкету, оценивавшую физические возможности, включая расстояние ходьбы или расстояние, преодолеваемое на инвалидной коляске с ручным приводом, равновесие тела, способность поднимать тяжести, а также продолжительность и частоту физических упражнений, и субъективное здоровье, включая состояние здоровья и удовлетворённость им. Результаты: После поправки на возраст, пол и вид инвалидности расстояние ходьбы положительно коррелировало с продолжительностью физических упражнений, способностью поднимать тяжести, частотой упражнений и состоянием здоровья (для всех показателей p < 0,001), а также с равновесием тела и удовлетворённостью состоянием здоровья (p = 0,001 и 0,004 соответственно). Эти результаты показывают, что увеличение расстояния ходьбы может способствовать более благоприятным физическим и психическим результатам. Обсуждение: Настоящее исследование позволяет предположить, что обеспечение возможности ходить и/или поощрение людей с инвалидностью к ходьбе на большие расстояния может существенно улучшить как показатели физического здоровья, так и субъективную оценку здоровья.