Цифровое зрительное напряжение: распространённость, оценка и облегчение симптомов

В последние годы использование цифровых устройств существенно увеличилось во всех возрастных группах, поэтому длительное ежедневное их применение в социальных и профессиональных целях стало нормой. Цифровое зрительное напряжение (ЦЗН), также известное как синдром компьютерного зрения, включает широкий спектр глазных и зрительных симптомов; согласно оценкам, его распространённость среди пользователей компьютеров может составлять 50% и более. Симптомы подразделяются на две основные категории: связанные с напряжением аккомодации или бинокулярного зрения и внешние симптомы, обусловленные синдромом сухого глаза. Хотя симптомы обычно носят преходящий характер, они могут возникать часто и сохраняться длительное время, а при их наличии у профессиональных пользователей компьютеров оказывать экономическое воздействие. ЦЗН можно выявлять и оценивать с помощью одного из доступных опросников; альтернативно для получения показателей зрительной утомляемости могут использоваться объективные оценки таких параметров, как критическая частота слияния мельканий, частота и полнота моргания, функция аккомодации и характеристики зрачка. Корреляции между объективными и субъективными показателями выявляются не всегда. Существует ряд подходов к ведению ЦЗН, включая коррекцию аномалий рефракции и/или пресбиопии, лечение синдрома сухого глаза, регулярные перерывы при работе с экраном, а также оценку и коррекцию нарушений вергенции и аккомодации. В последнее время несколько авторов изучали предполагаемую роль очковых линз, фильтрующих синий свет, в лечении ЦЗН, однако результаты оказались неоднозначными. Учитывая высокую распространённость ЦЗН и практически повсеместное использование цифровых устройств, специалистам по охране зрения необходимо уметь предоставлять рекомендации и варианты ведения, основанные на качественных научных данных.