Физиологические и психологические преимущества танцев и их влияние на детей и подростков: систематический обзор

Введение: Целью настоящего обзора было изучить физиологические и психологические преимущества танцев и их влияние на детей и подростков. Мы рассмотрели терапевтические преимущества танцев и обозначили потенциал танцев как альтернативного метода терапии при некоторых патологиях и медицинских расстройствах. Во-вторых, мы обобщили виды танцев, используемые в физических вмешательствах, и прокомментировали применяемые методологии. Наконец, мы рассмотрели использование танцев как иной формы физических упражнений, которая может способствовать повышению уровня физической активности в целом и расширению физического воспитания в школах. Методы: Был проведён структурированный поиск в базах данных PubMed, MEDLINE, Web of Science, PsycARTICLES и Social Science. Обзор выполнен в соответствии с рекомендациями Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA) для систематических обзоров. Для включения рассматривались исследования, опубликованные в течение предыдущих 20 лет. Поиск всех письменных публикаций проводился на английском языке; все статьи, включённые в обзор, представляли собой полнотекстовые рецензируемые публикации. Заключение: Основные результаты обзора свидетельствуют о том, что танцы являются приемлемой альтернативой традиционной физической активности. Они также показывают, что танцы обеспечивают физиологические и психологические преимущества для здоровых людей и лиц с медицинскими нарушениями. Внедрение танцевальных программ в школах и обществе в целом требует серьёзного рассмотрения со стороны лиц, формирующих политику. Мы надеемся, что результаты этого обзора стимулируют дискуссию и предоставят необходимые доказательства для позиционирования танцев как жизнеспособной альтернативной формы физической активности. Потребуются комплексные и интегрированные изменения, включая экономическую и законодательную поддержку со стороны политиков и соответствующих государственных учреждений. Представленные результаты имеют важное значение и предполагают необходимость изменений, перестройки и реализации политики в сфере здравоохранения.