Асимметрия мускулатуры и силы кистевого хвата у бодибилдеров и представителей единоборств

Функциональное предпочтение одной верхней конечности влияет на возникновение двусторонних различий в других сегментах человеческого тела. Цель исследования — оценить влияние применяемой техники ведения боя и направленной физической нагрузки на возникновение асимметрии мускулатуры тела и изометрической силы у бодибилдеров и представителей отдельных видов единоборств. Были обследованы студенты-спортсмены, занимающиеся дзюдо (J), джиу-джитсу (JJ) и бодибилдингом (BB). Контрольную группу (C) составили студенты, не занимающиеся спортом. Оценку строения тела проводили методом сегментарного биоэлектрического импедансного анализа. Кроме того, измеряли силу хвата левой и правой кисти. В дзюдо неравномерная физическая нагрузка на правую и левую стороны тела дополнительно усиливает как направленную, так и абсолютную асимметрию. Двусторонняя асимметрия мускулатуры у занимающихся джиу-джитсу и бодибилдеров выражена в меньшей степени. Для контрольной группы была характерна перекрёстная асимметрия. Для снижения риска травм у спортсменов важно регулярно контролировать и корректировать строение их тела, включая симметричное участие активной мышечной массы в отдельных сегментах. Процесс симметризации должен быть индивидуализирован, поскольку морфология тела каждого спортсмена различается по сторонам.