Сравнение диеты на основе бобовых и диеты терапевтических изменений образа жизни в сочетании с физическими упражнениями и консультированием по вопросам здоровья для коррекции кардиометаболического профиля риска у женщин с синдромом поликистозных яичников: рандомизированное контролируемое исследование

Мы сравнили влияние диеты с низким гликемическим индексом на основе бобовых, включавшей чечевицу, фасоль, колотый горох и нут, с влиянием диеты терапевтических изменений образа жизни (TLC) на кардиометаболические показатели у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). В 16-недельное вмешательство были включены 95 женщин в возрасте 18–35 лет; исследование завершили 30 женщин из группы диеты на основе бобовых и 31 женщина из группы диеты TLC. Женщины выполняли аэробные физические упражнения (не менее 5 дней в неделю по 45 минут в день) и ежемесячно получали консультирование по вопросам СПКЯ и модификации образа жизни. После завершения вмешательства проводилось продольное наблюдение. В группе диеты на основе бобовых наблюдалось более выраженное снижение общей площади под кривой инсулинового ответа при пероральном глюкозотолерантном тесте с 75 г глюкозы (среднее изменение ± SD: −121,0 ± 229,9 против −27,4 ± 110,2 мкМЕ/мл × мин; p = 0,05), диастолического артериального давления (−3,6 ± 6,7 против −0,2 ± 6,7 мм рт. ст.; p = 0,05), уровня триглицеридов (−0,2 ± 0,6 против 0,0 ± 0,5 ммоль/л; p = 0,04), холестерина липопротеинов низкой плотности (−0,2 ± 0,4 против −0,1 ± 0,4 ммоль/л; p = 0,05) и соотношения общего холестерина к холестерину липопротеинов высокой плотности (TC/HDL-C; −0,4 ± 0,4 против 0,1 ± 0,4; p < 0,001), а также более значительное повышение уровня HDL-C (0,1 ± 0,2 против −0,1 ± 0,2 ммоль/л; p < 0,01), чем в группе TLC. Снижение показателя TC/HDL-C через 6 месяцев (p = 0,02), а также повышение HDL-C и снижение TC/HDL-C через 12 месяцев (p ≤ 0,02) после вмешательства сохранялись в группе диеты на основе бобовых. Диета на основе бобовых может быть более эффективной, чем диета TLC, для улучшения факторов риска кардиометаболических заболеваний у женщин с СПКЯ. Регистрация исследования: идентификатор ClinicalTrials.gov NCT01288638.