Оценочный обзор исследований результатов универсальных программ укрепления и профилактики психического здоровья студентов высших учебных заведений

Цель: Настоящий обзор представляет собой первую масштабную попытку оценить эффективность универсальных программ укрепления и профилактики психического здоровья студентов высших учебных заведений по широкому спектру показателей адаптации. Участники и методы: В обзоре рассмотрены 83 контролируемых вмешательства с участием студентов колледжей, магистратуры, аспирантуры и профессиональных образовательных программ; основное внимание уделялось трем ключевым результатам: социальным и эмоциональным навыкам, самооценке и эмоциональному дистрессу. Результаты и выводы: Наиболее выраженные преимущества продемонстрировали программы, ориентированные на развитие навыков и включавшие практические занятия под наблюдением, что свидетельствует об их перспективности как успешных вмешательств по укреплению и профилактике психического здоровья. При сравнении различных стратегий вмешательства наиболее эффективными оказались обучение осознанности и когнитивно-поведенческие методы. Кроме того, эффективными представляются вмешательства, проводимые в рамках учебных занятий, что указывает на возможность включения обучения навыкам для студентов высших учебных заведений в стандартные учебные программы. В обзоре представлены рекомендации по повышению экспериментальной строгости будущих исследований, а также выводы о совершенствовании услуг на кампусе для оптимизации успехов студентов в психосоциальной и, в конечном счете, академической сферах.