Связь времени, проведенного перед экраном, с ухудшением психологического благополучия у детей и подростков: данные популяционного исследования

Предыдущие исследования взаимосвязи времени, проведенного перед экраном, и психологического благополучия детей и подростков давали противоречивые результаты, что побудило некоторых исследователей усомниться в рекомендованных врачебными организациями ограничениях по времени у экранов. Мы проанализировали крупную (n = 40 337) национальную случайную выборку детей и подростков в возрасте 2–17 лет в США за 2016 год, которая включала всесторонние измерения экранного времени (включая мобильные телефоны, компьютеры, электронные устройства, электронные игры и телевизор) и ряд показателей психологического благополучия. После 1 ч/день использования дополнительные часы ежедневного экранного времени были связаны с более низким психологическим благополучием, включая меньшую любознательность, пониженный самоконтроль, большую отвлекаемость, больше трудностей в заведении друзей, меньшую эмоциональную стабильность, повышенную трудность ухода за ребенком и неспособность завершать задания. Среди подростков 14–17 лет активные пользователи экранов (7+ ч/день vs. низкие пользователи 1 ч/день) имели более чем вдвое более высокую вероятность когда-либо получить диагноз депрессии (RR 2.39, 95% CI 1.54, 3.70), когда-либо диагностированной тревожности (RR 2.26, CI 1.59, 3.22), обращения к специалисту по психическому здоровью (RR 2.22, CI 1.62, 3.03) или приема медикаментов по поводу психологической или поведенческой проблемы (RR 2.99, CI 1.94, 4.62) за последние 12 месяцев. Умеренное использование экранов (4 ч/день) также было связано с пониженным психологическим благополучием. Неиспользующие и мало использующие экраны, как правило, не отличались по уровню благополучия. Связи между экранным временем и сниженным психологическим благополучием были сильнее у подростков, чем у младших детей.