Осознавание тела: феноменологическое исследование общей основы телесно-ориентированных терапевтических подходов

Развитие осознавания тела рассматривается как ключевой элемент или механизм действия терапевтических подходов, часто относимых к телесно-ориентированным, таких как йога, тай-чи, телесно-ориентированная психотерапия, терапия осознавания тела, терапии и медитация на основе осознанности, метод Фельденкрайза, техника Александера, дыхательная терапия и другие подходы, эффективность которых была продемонстрирована при различных состояниях здоровья. Для более глубокого понимания концепции осознавания тела в телесно-ориентированных терапевтических подходах ведущим специалистам и преподавателям этих методов, а также их пациентам было предложено принять участие в фокус-группах. Качественный анализ этих фокус-групп, включавших специалистов, представляющих практики осознавания тела, и их пациентов, позволил выявить общую основу их понимания осознавания тела. По их мнению, осознавание тела представляет собой неотъемлемый аспект воплощенного самоосознавания, реализуемого в действии и взаимодействии с окружающей средой и миром. Это осознавание воплощенности как врожденной тенденции организма к возникающей самоорганизации и целостности. Процесс, который пациенты проходят в рамках этих терапевтических подходов, рассматривался как движение к большему единству тела и «я», во многом сходное с концепцией воплощенности как диалектики тела и «я», описанной некоторыми философами как переживаемой на различных уровнях развития.