Сильная корреляция максимальной силы в приседаниях с разбегом и высотой вертикального прыжка у элитных футболистов

Введение: Высокий уровень силы свойственен игре на элитном уровне в футболе, но взаимосвязь между максимальной силой и скоростными и прыжковыми характеристиками изучена недостаточно. Цель: Определить, коррелирует ли максимальная сила с результатами спринта и высотой вертикального прыжка у элитных футболистов-мужчин. Методы: Семнадцать футболистов национальной сборной (средний (SD) возраст 25,8 (2,9) года, рост 177,3 (4,1) см, масса 76,5 (7,6) кг и максимальное потребление кислорода 65,7 (4,3) мл/кг/мин) были протестированы на максимальную силу в полуприседе, скоростные способности (0–30 м и 10 м челночный спринт) и высоту вертикального прыжка. Результаты: Обнаружена сильная корреляция между максимальной силой в полуприседе и результатами спринта и высотой прыжка. Выводы: Максимальная сила в полуприседе определяет спринтерские показатели и высоту прыжка у футболистов высокого уровня. Высокая сила в приседе не сопровождалась снижением максимального потребления кислорода. Элитные футболисты должны концентрироваться на тренировках максимальной силы с акцентом на максимальную мобилизацию концентрических движений, что может улучшить их скоростные и прыжковые показатели.