Переоценка смягчает связь между стрессом и негативным настроением, измеренную в течение 14 дней: значение для понимания психологической устойчивости

Переоценка считается адаптивной стратегией регуляции эмоций, и исследования показывают, что люди, которые регулярно используют переоценку, в целом сообщают о более позитивных паттернах аффекта. Однако некоторые экспериментальные исследования указывают на то, что более выраженная склонность к переоценке может усиливать стрессовую реакцию, и неясно, обеспечивает ли переоценка устойчивость или усугубляет реакцию на естественно возникающие стрессоры. В настоящем исследовании проверялось, модератором ли является переоценка во взаимосвязи ежедневных стрессоров и ежедневного негативного настроения, измеренных в течение 14 дней. Участники (n = 236) заполнили шкалу переоценки на исходном этапе, а затем вели ежедневные онлайн-записи о стрессе и положительном и негативном настроении. Данные анализировались с помощью многоуровневого моделирования. Результаты показали, что переоценка модифицировала связь между стрессом и негативным настроением: более высокий уровень переоценки был связан с более низким уровнем негативного настроения в ответ на стресс. Более того, более высокая переоценка независимо ассоциировалась с более низким уровнем ежедневного негативного настроения и более высоким уровнем положительного настроения. Эти результаты свидетельствуют о том, что высокая переоценка может обеспечивать устойчивость к стрессу. Copyright © 2016 European Association of Personality Psychology