Необходимость продвижения здорового сна в повестке общественного здравоохранения во всём мире

Здоровый сон необходим для физического и психического здоровья, а также социального благополучия; однако во всём мире, особенно в развивающихся странах, национальные повестки общественного здравоохранения редко учитывают здоровье сна. Следует продвигать сон как важнейшую основу здоровья, сопоставимую по значимости с питанием и физической активностью. Для улучшения здоровья сна во всём мире необходимы просвещение и повышение осведомлённости, проведение исследований и разработка целевых мер политики в области общественного здравоохранения. Мы рекомендуем разрабатывать образовательные программы и кампании по повышению осведомлённости о здоровье сна; расширять, стандартизировать и централизовать данные о продолжительности и качестве сна во всех странах мира; а также разрабатывать и внедрять политики в области здоровья сна в различных секторах общества. Необходимы усилия для обеспечения равенства и инклюзивности для всех людей, особенно для тех, кто наиболее уязвим в социальном и экономическом отношении и исторически подвергался исключению.