Здоровье сна: возможность для общественного здравоохранения содействовать обеспечению справедливости в отношении здоровья

Концепция здоровья сна предлагает позитивный целостный подход к рассмотрению множества характеристик сна, включая его продолжительность, непрерывность, время наступления, уровень бодрствования и удовлетворённость сном. Укрепление здоровья сна представляет собой недостаточно признанную возможность для общественного здравоохранения, имеющую значение для широкого спектра важнейших показателей здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, психическое здоровье и нейродегенеративные заболевания. Используя социоэкологическую модель, мы описываем взаимосвязанные сферы индивидуального, социального и контекстуального влияния на здоровье сна. Поскольку детерминанты здоровья сна в определённой степени поддаются изменению, исследователям сна и общественного здравоохранения может быть полезно применять многоуровневый подход к устранению неравенств в здоровье сна. Например, наряду с предоставлением рекомендаций по гигиене сна на индивидуальном уровне, мероприятия по укреплению здоровья должны осуществляться на нескольких контекстуальных уровнях, включая семью, школы, рабочие места, средства массовой информации и политику. Поскольку здоровье сна, являющееся важным показателем общего состояния здоровья, неодинаково распределено среди населения, мы рассматриваем улучшение здоровья сна как необходимый шаг на пути к достижению справедливости в отношении здоровья.