Обзор литературы по подвижности (agility): классификации, тренировкa и тестирование

В настоящее время в сообществе спортивных ученых отсутствует единое точное определение agility (подвижности). Этот термин применяется в широком спектре спортивных контекстов, но из‑за большой непоследовательности это осложняет понимание того, какие обучаемые компоненты могут повышать подвижность. Предлагается новое определение agility: «быстрое движение всего тела с изменением скорости или направления в ответ на стимул». Подвижность связана с обучаемыми физическими качествами, такими как сила, мощность и техника, а также с когнитивными компонентами, такими как методы визуального сканирования, скорость визуального сканирования и предвидение (anticipation). Тестирование подвижности, как правило, ограничивается тестами физических компонентов, такими как скорость изменения направления, или когнитивных компонентов, такими как предвидение и распознавание паттернов. Рекомендуется разработка новых тестов подвижности, комбинирующих физические и когнитивные измерения.