Восстановление как объяснительный механизм взаимосвязи между острыми стрессовыми реакциями и хроническим ухудшением здоровья

Настоящая работа направлена на прояснение механизмов, которые могут лежать в основе взаимосвязи между острыми реакциями на стрессогенные характеристики труда и состоянием здоровья работников в долгосрочной перспективе. Восстановление — процесс психофизиологического расслабления после затраты усилий — рассматривается как важнейшее звено этой взаимосвязи. Это звено объясняется на основе положений теорий усилия, восстановления и устойчивой активации. Утверждается, что восстановление после работы (внешнее восстановление) особенно необходимо в тех случаях, когда возможности для восстановления в рабочее время (внутреннее восстановление) недостаточны. Далее предполагается, что два условия могут препятствовать процессу восстановления, поддерживая физиологическую активацию: длительное воздействие рабочих требований (продолжительный рабочий день) и когнитивные процессы, связанные со стрессом (например, руминация). Эти теоретические положения подтверждаются эмпирическими данными предыдущих лабораторных и полевых исследований. Делается вывод, что хроническое состояние устойчивой физиологической активации и неполного восстановления представляет собой важный путь к хроническому ухудшению здоровья.