Канадские рекомендации по малоподвижному образу жизни для детей и подростков

Канадское общество физиологии физических упражнений (CSEP) в партнерстве с Исследовательской группой по здоровому активному образу жизни и ожирению (HALO) Научно-исследовательского института Детской больницы Восточного Онтарио, а также в сотрудничестве с организацией ParticipACTION и другими партнерами разработало канадские рекомендации по малоподвижному образу жизни для детей (в возрасте 5–11 лет) и подростков (в возрасте 12–17 лет). Рекомендации включают вводную часть, содержащую контекст, за которой следуют конкретные рекомендации относительно малоподвижного поведения. Весь процесс разработки осуществлялся с использованием инструмента оценки руководств по исследованиям и их оценке (Appraisal of Guidelines for Research and Evaluation, AGREE) II, являющегося международным стандартом разработки рекомендаций для клинической практики. Таким образом, рекомендации были разработаны в рамках строгого и прозрачного процесса, а содержащиеся в них положения основаны на данных систематического обзора и интерпретации результатов исследований. Окончательная версия рекомендаций была усовершенствована с учетом результатов масштабного онлайн-консультирования, в котором приняли участие 230 национальных и международных заинтересованных сторон и ключевых информантов. В окончательных рекомендациях указано, что для получения пользы для здоровья детям (в возрасте 5–11 лет) и подросткам (в возрасте 12–17 лет) следует минимизировать время, проводимое в малоподвижном состоянии каждый день. Это может быть достигнуто путем (i) ограничения рекреационного экранного времени до не более 2 ч в день — меньшее время связано с дополнительными преимуществами для здоровья; и (ii) ограничения времени, проводимого в малоподвижном моторизованном транспорте, длительного сидения и пребывания в помещении в течение дня. Это первые основанные на доказательствах канадские рекомендации по малоподвижному образу жизни для детей и подростков, содержащие важные и своевременные рекомендации для развития общественного здравоохранения, основанные на систематическом обобщении, интерпретации и применении современных научных данных.