Самосострадание и глобальная самооценка: два различных способа отношения к себе

В данном исследовании изучалось, как самосострадание и самооценка связаны с различными аспектами психологического функционирования. Самосострадание предполагает доброжелательное отношение к себе, признание общей для всех людей человечности и осознанность при рассмотрении негативных аспектов собственной личности. В исследовании 1 (N=2 187) сравнивались связи самосострадания и глобальной самооценки с эгоцентрированной реактивностью. Было установлено, что самосострадание, по сравнению с самооценкой, предсказывало более стабильное чувство собственной ценности и в меньшей степени зависело от конкретных результатов. Самосострадание также сильнее отрицательно коррелировало с социальным сравнением, публичным самосознанием, саморефлексией, гневом и потребностью в когнитивной завершённости. Самооценка, но не самосострадание, положительно коррелировала с нарциссизмом. В исследовании 2 (N=165) глобальная самооценка и самосострадание сравнивались с точки зрения их связи с положительными эмоциональными состояниями. Было установлено, что оба конструкта являлись статистически эквивалентными предикторами счастья, оптимизма и положительного аффекта. Результаты этих двух исследований показывают, что при рассмотрении того, что составляет здоровое отношение к себе, самосострадание может быть полезной альтернативой глобальной самооценке.