Влияние стробоскопической визуальной тренировки на спортсменов

Актуальность: Зрительные способности и моторная производительность являются ключевыми факторами для повышения результатов спортсменов. Одной из новых технологий для улучшения висуомоторных и когнитивных способностей спортсменов является стробоскопическая визуальная тренировка (SVT). Цель статьи — показать, как SVT может использоваться в качестве интервенционной техники в легкой атлетике и других видах спорта для повышения результатов спортсменов. Для оценки учитывались исследования, в которых использовались стробоскопические очки в качестве тренажера для физически подготовленных спортсменов. Задачи: Цель данного исследования — изучить воздействие стробоскопической визуальной тренировки на спортсменов. Методы: В январе 2024 года проведены поиски по нескольким базам данных, включая PubMed, Scopus, Google Scholar, Springer и ProQuest. Отбор публикаций с использованием стробоскопических очков проводили два независимых рецензента. Из 25 полнотекстовых статей, оцененных на соответствие критериям включения и исключения, требованиям отвечали 13. Результаты: Интервенции SVT приводили к улучшению зрительной и висуомоторной функции; сокращению времени реакции; улучшению координации «глаз‑рука»; повышению перцептивных навыков; улучшению кратковременной памяти; усилению восприятия движений в центральном поле зрения; улучшению предвосхищающего тайминга. Улучшений в восприятии движения в периферическом поле не наблюдалось; некоторые спортсмены сообщали о психическом утомлении и трудностях с распознаванием цветов. Выводы: Необходимы дополнительные исследования для определения оптимальной дозировки и режима применения стробоскопии, поскольку не разработаны стандартизированные рекомендации по параметрам интервенции SVT, её продолжительности и исходам у спортсменов. Обзор описывает преимущества SVT для спортсменов и выявляет текущие пробелы в исследованиях с рекомендациями по включению SVT в спортивную подготовку для улучшения результатов на поле.